VAMOS ENTENDER A DIABETES

O corpo alimenta-se, principalmente, de duas substâncias:

A primeira é o açúcar, que dentro do organismo é chamado de glicose

Vem dos alimentos!

A segunda substância é o oxigénio.

Está no ar que a gente respira!

O açúcar (glicose) e o oxigénio são transportados pelo sangue e distribuídos para todos os órgãos e células do corpo.

E as células transformam o açúcar e o oxigénio em

E N E R G I A

Energia para quê? Para VIVER:
Andar, amar, ter filhos, sentir fome, ficar alegre ou triste, trabalhar...
Precisamos de energia para tudo: começar, terminar, recomeçar.

Para isto tudo acontecer, o açúcar que está no sangue precisa passar para dentro da célula.
Como o açúcar não consegue passar sozinho, o organismo utiliza um “transportador” chamado INSULINA.

E o que é a insulina? A insulina é uma substância produzida pelo organismo e tem por finalidade colocar a glicose dentro da célula, para que esta possa produzir a energia necessária à vida.


E o que é a diabetes?
É uma doença que acontece quando o organismo produz pouca ou nenhuma insulina.
E sem insulina a glicose não entra na célula.
Enquanto as células morrem por falta de açúcar e energia, o sangue se transforma em um melado, cheio de glicose que não pode entrar na célula.
E o corpo inteiro adoece!

O pâncreas é o órgão responsável pela produção da insulina.

A quantidade de insulina produzida vai depender da quantidade de açúcar que se come.

Quanto mais açúcar a gente come mais o pâncreas tem que trabalhar!

E NÃO SE ILUDAM!!!!!
Na escuridão do organismo, a batata, o arroz, o pão, a massa, os biscoitos, a pizza, os doces, os gelados, o vinho, a cerveja, o vinho do Porto - tudo isto e muito mais – é o mesmo que açúcar!

E então, porquê que depois o pâncreas deixa de produzir insulina?

PORQUE SE CANSA!!!

É Verdade ... PORQUE SE CANSA!!!

Fica à espera

de fazer exercícios

para ajudar

a consumir a glicose!

O diabetes começa muitos anos antes do açúcar aumentar no sangue.
Começa em qualquer idade, quando a gente faz as três piores escolhas:

Engordar
Não fazer actividade física
Alimentar-se de forma inadequada

Através dos anos e dos erros, a insulina vai aumentando no sangue.
Mas sua capacidade de colocar a glicose dentro da célula vai diminuindo,
até que não funciona mais!

Neste momento, quem aumenta no sangue? É a GLICOSE.
É o diabetes, que por longos anos nos ficou a espreitar.

A gente foi criando

um monstro

sem se dar conta!

DIABETES:

COMO EVITAR, ENTÃO?

HÁ ALGUMA SOLUÇÃO?

É CLARO QUE SIM

A diabetes está a tornar-se também uma doença das crianças, porque elas estão cada vez mais sedentárias, engordando e comendo muitos alimentos industrializados.


A SAÚDE É O NOSSO MAIOR BEM

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